Precisa mesmo explicar essa pergunta? No texto anterior falei sobre o que são fórmulas para emagrecer e sobre a importância em se individualizar cada vez mais essas formulações, de forma que cada um receba aquilo que é mais necessário naquele determinado momento para auxiliar em um ou mais pilares do emagrecimento.
Os seres humanos apresentam diversas semelhanças. Entretanto, metabolicamente, há uma infinidade de ajustes finos que variam de indivíduo para indivíduo e que são influenciados ainda por fatores externos (ambiente / temperatura / hábitos) e internos (desequilíbrios orgânicos / emoções / nível de estresse). Por mais que a sua amiga seja muito parecida com você, ela certamente não é você em muitos aspectos.
Certamente ela pensa, reage e age de maneira bem diferente de você em vários pontos. Isso per se já é mais do que motivo suficiente para que a formulação dela não tenha tido o mesmo efeito em você.
Além disso, a formulação dela foi elaborada, mediante uma anamnese e um exame físico realizados nela e não em você, concorda?
Portanto, não se auto medique. É necessário muito estudo para que o profissional consiga ajustar o melhor tratamento para você e para seu objetivo. Não negligencie a sua saúde. Você é uma pessoa única e importante e deve se comportar como tal (complemente assistindo a este vídeo aqui)